Mon défi avec Dr Dukan

Nous voici, il est 9h12.

Ce matin j'affiche 87kilos800 alors que je n'ai fait que de craquer ce week-end.  Ouf j'ai eu peur de reprendre au moins 1 kilo.

C'est si dur à perdre.. Sérieuse ce matin, je continue.

Bonjour, ainsi je démarre mon défi d'arriver à perdre 22 kilos avec Dr Dukan. J'ai 42 ans, je mesure 1,55 pour 88 kilos. Soit 66 kilos.

J'ai déjà perdu 4 kilos depuis 3 semaines. Il m'arrive de craquer et cela ralenti ma perte de poid.

Et c'est parti !!